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陽虛(虛寒)體質怎麼補？ - 桂格- 佳格食品

陽虛 (虛寒)體質怎麼補？ · 可以選些能補腎壯陽的中藥，其氣味多溫或微溫。 · 增加戶外運動，多曬太陽以幫助鍛鍊陽氣，並可以選擇有氧運動。 如：慢跑、打太極拳、健走、騎 ...

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