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中醫「四大虛」：氣虛、血虛、陽虛和陰虛，分別該如何進補

第一虛氣虛：表示人體內元氣不足，患者常常會感覺到疲憊，冒汗等症狀，需要多吃有益氣補虛功效的食物，例如：黃豆、紅棗桂圓等，應避免進食耗費元氣的食物 ...

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