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腎不好要吃什麼 - Arhi tura

腎陽虛的人適合吃黑米、芡實、何首烏、冬蟲夏草、杜仲、菟絲子、海蝦、栗子等溫補腎陽的食物，再配合些養血的紅棗、 ... 否則紅豆水喝得再多，體濕依然不會改善。

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