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腎陽虛吃什麼調理好？這幾種食物幫你緩解！ - iFuun

山藥既是一種常見的中藥，也是餐桌上常見的一種蔬菜，在平常適當的吃一些山藥，敗火的功效非常強大，另外也能幫助人們溫補陽腎，如果男性長時間脾虛腎虛就需要每周吃3~4次 ...

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