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養生帖：陽虛畏寒簡易食療「送暖」 - BEAUTY & STYLE

同時要注意飲食習慣，不食或少食生冷寒涼食物和凍飲，如：刺身、青瓜、蓮藕、梨、西瓜等，避免增加體內寒氣；多吃甘溫益氣的食物，如：牛肉、羊肉、葱、薑 ...

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