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這兩招練好，肩頸不酸痛 - Yahoo奇摩新聞

臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主任陳威達表示，急性期要治療舒緩疼痛、放鬆僵硬的肌肉，可以使用熱敷、引痛點超音波治療、肌肉電療，肌肉伸展術（拉筋） ...

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