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眼睛也要防曬！夏天吃這些東西最「養眼」 - Optact International

知道了陽光對眼睛可能造成的傷害，那該吃什麼來維護眼睛的健康呢？其實在許多常見的天然食物中，就存在保護眼睛的必要營養素。

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