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陷入負面情緒
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強逼自己「正向思考」會出現反效果!3個方法學懂與負面情緒 ...
是否經常陷入負面情緒?覺得自己沒有價值,遇到困難也沒信心處理,總往壞處想甚至選擇逃避?如果你有以上情況,那麼你要開始正視及學懂如何正確處理 ...
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