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陷入負面情緒
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擺脫負面情緒的漩渦 - 向陽身心診所
往往不舒服的情境結束了,我們的負面情緒卻不能跟著結束,這是為什麼呢? ... 而使得生活陷入了負面情緒的噪音之中,這時候這樣的朋友可能就需要精神醫療上的協助了。
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