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陷入負面情緒
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「我老了、我沒用...」 小心負面情緒的連鎖效應!讓大腦聽你的話
負面想法會衍生負面情緒,感受到負面情緒就會分泌壓力荷爾蒙,陷入心情 ... 一個負面思考會帶來第二個負面思考,進而再一次引發負面情緒,它只會單向 ...
確定!
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