陳維昭. =慾。也可以在用餐前準備一杯熱開水,將過多的油洗過後再食用。 ... 簡易理想體重的口訣是 807 ; 706 ,亦即男性為〈身高一 80 ) × 0.7 ,女性為〈身高-70 ) ...
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