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[新聞] 減肥不能吃澱粉錯了！醫揭關鍵其實在菜- Gossiping

中醫師陳峙嘉在《非瘦不可》一書中表示，現代人減肥過程中常常會自我感覺良好， ... 陳峙嘉建議，碳水化合物和蔬菜的比例大約是一比二，也: 就是若吃一碗白飯要配兩碗 ...

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