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中醫師陳峙嘉：50後關節痛、手腳冷、沒元氣，怎麼喝湯改善？

陳峙嘉 說，喝湯就是要把溫暖的氣藏進體內，所以冬令進補，通常會用一些溫性的食材，像是麻油、薑等再搭配藥材熬煮。但他強調，進補之前，最重要的是別忘了 ...

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