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110604 維生素C是抗發炎的先鋒部隊 - - DCNHC

維生素C單吃效果不好，與生物類黃酮併用有1+1>3，甚至可能有>5的效果。補充維他命除了要規律地吃、劑量足夠外，也要選對品質及種類，才有效果。

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