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CP值最高的運動：大腿肌肉愈結實，全身器官更年輕 ... - 春風

【早安健康／陳俊旭（現任台灣全民健康促進協會理事長）】 肌肉對抗老化非常重要 ... 有些人到了70歲，肌肉只剩下年輕時的一半，也難怪年紀大的人體力 ...

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