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黃耆健康學院- 女性陰虛內熱怎麼調理？ 陰虛者體內陰液不足

小叮嚀:平時多喝溫開水，保證充足的睡眠，避免熬夜，多吃清淡食吃，避免油炸、燒烤、辛辣食物。多吃敗火的食物，如：黃瓜、菠菜、茄子、空心菜、綠豆湯、苦瓜等，中醫認為 ...

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