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陰虛體質| 認識體質| 中僑參茸- 養生專家| 燕窩蟲草| 山珍海味

通過鍛煉，可以使唾液分泌增多，腸胃消化液也增多，從而改善陰虛質。 日常飲食減少傷陰的食物，如火鍋、辛辣、香濃和油炸煎炒的食物。

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