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陰虛火旺蜂蜜
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健康對症天然蔬果汁:改善病症就喝營養蔬果汁
... 另忌菸酒 1宜:心脾兩虛的失眠者可吃益氣補血、養心健脾的食物;陰虛火旺的失眠者 ... 番薯、山藥、芋頭、芝麻、甜杏仁、燕麥、松子、核桃、蜂蜜、牛奶、豬肉、海蜇 ...
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