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陰虛火旺按摩哪裡 - 養生百科館

擦湧泉穴 ... 按摩部位：湧泉穴位於腳掌前部1/3處（不算腳趾）、腳緣兩側連線處。 做法：一般最好在清晨剛起床或是睡前按摩該穴位，用較大的力，以拇指指腹按壓該穴位20-30次 ...

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