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陰虛改善
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陰虛體質?如何分辨?陰虛、肝鬱體質易經痛?3招教你改善經痛
3、改善睡眠品質,減少熬夜的機會,鄭伊倫醫師強調這是校正陰虛體質的重要關鍵,平時的睡眠模式應儘量睡滿7小時。若是能避免在月經前熬夜,氣血能穩定巡行 ...
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