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失眠保證班，無效免費：弄懂18種讓你徹夜難眠的心理和行為

著有《讓你睡好眠》、《好眠教戰繪本：公主為何徹夜未眠》。 林晏瑄新光醫院睡眠中心臨床心理師，致力於失眠認知行為治療以及長期心理治療。亦為台灣睡眠醫學學會的 ...

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