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失眠好痛苦，美國盛行6種替代療法- 康健雜誌

悅耳且令你舒坦的背景聲音也可掩蓋不想聽的人造聲音，例如在研究中顯示出反效果的吵雜人聲或交通噪音。 市面販售的除噪助眠機、線上情境音效播放器、 ...

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