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如何有效減掉COVID期間增加的體重？ - 健康醫療網

2019年發表在《營養學》期刊上的一項研究也發現，膳食纖維可促進肥胖者、限制熱量飲食者減輕體重。 5. 多吃植物性食物. COVID大流行期間植物性食品的銷售 ...

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