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單純「禁食」而不減少總熱量攝入，就足以達到有助代謝和延緩 ...

研究結果揭示了我們何時以及吃多少食物，如何調節代謝健康和壽命，並證明每天延長禁食，而不僅僅是減少熱量攝入，可能是熱量限制飲食對改進代謝和延緩 ...

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