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均衡飲食原則 - 三軍總醫院

均衡飲食是一種符合一般成年人營養需求的飲食，以六大類食物為基礎，. 提供健康個體所需的熱量及各種營養素，使其生理機能運作正常以維持生命。 飲食無任何限制，但仍 ...

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