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體脂肪愈低愈健康？醫師：不盡然，女性過低反而容易增加骨鬆

「減脂」沒有建議速度，健康減重體脂自然會下降. 除了蕭敬騰，先前藝人Selina也曾透過運動，短短3個月將體脂從30％降到21％，但 ...

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