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喝什么茶降血糖效果最好？ - 知乎

没有明确定论，但有学者对部分茶类茶多糖的降糖效果做过研究，结论如下： 特定实验条件下，白茶、绿茶、红茶多糖的空腹血糖下降率分别为47. 0%、47. 8%、36.

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