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對抗妊娠糖尿病，5個飲食原則你要知！(附餐單)

若孕婦用餐時間或分量不固定，例如：感到飢餓才吃飯或是暴飲暴食等，容易使血糖突然飆高或降低。 4.避免高糖分食物. 高糖分食物包括含糖飲料與甜點，例如 ...

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