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苦瓜、秋葵能降血糖？想要控制血糖，重要的是… - 中国食品 ...

不过，苦瓜含糖量低，对血糖的影响也小，是典型的升糖指数低的食品，而且富含膳食纤维、多种维生素和微量元素，对糖尿病患者来说确实是一种理想的食物。

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