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飯後運動，更有助於血糖控制 - 糖尿病筆記

美國糖尿病學會和許多專業的糖尿病學會，針對糖尿病患者的運動建議是：每 ... 最近一項新研究發現，規律的三餐飯後走路10分鐘，下降血糖的效果比每天 ...

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