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运动可以有效的预防8种疾病!只需做好这三点→ - 全网搜
有助降血糖. 运动能提高身体对胰岛素的敏感性,可以帮助糖尿病患者降低对药物的需求量。 05. 降血压. 适当的运动能帮助高血压患者更好地降压。
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