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【孕媽日記】30w妊娠糖尿複檢。減醣就等於減重。不挨餓這樣 ...
不挨餓這樣吃也能瘦(外食族菜單) ... 另外,攝取醣類後會分泌肥胖賀爾蒙胰島素來降低血糖,多餘的營養會累積成脂肪,造成肥胖的原因。
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