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降血糖水果
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糖尿病可以吃什麼?營養師:均衡飲食搭配這5種降血糖食物
降血糖 食物有哪些?營養師分享5種幫助血糖穩定的好食材 · 1.魚貝類海鮮:. 蛋白質能減緩消化速度,避免餐後血糖升高,並增加飽腹感。 · 2.豆類、小扁豆等豆 ...
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