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降血壓全食物密碼：嚴選60種降血壓好食材，吃對營養最關鍵。經典中醫名方清熱降壓，調理改善心血管疾病

... 茶降低血壓+清熱利尿材料玉米鬚20克,蓮藕150克,水適量作法1 蓮藕洗淨,去皮切片。2 湯鍋加水煮滾,放入蓮藕片、玉米鬚熬煮約 30分鐘即可。24203-降血壓全食物密碼(186 ...

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