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太緊繃焦慮容易生病！萬能「薰衣草」功效揭密鎮靜大腦

無法取得薰衣草或不方便泡澡的時候，運用精油幾滴，滴在衛生紙上塞在枕頭 ... 腸道中則可以鎮定痙攣，在血管裡面可使血管放鬆而擴張，進而降低血壓。

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