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降血壓穴道
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如何降血壓穴道 - Yrcd
如何降血壓穴道. 每個穴道按摩3至5秒,休息2至3秒,再按摩3至5秒,重複3至5次。按摩穴道須配合呼吸,呼氣時肌肉放鬆,此時按摩效果較佳。按摩前勿抽菸,由於尼古丁刺激 ...
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