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飲食是降血壓關鍵降血壓食物這樣挑| 雜誌| 聯合新聞網

➂選擇低脂乳製品：乳製品可以提供身體必要的蛋白質及鈣質，有助降低血壓；不過若本身不習慣喝牛奶、優酪乳的人，喝豆漿、吃豆干、豆腐，同樣可以攝取到 ...

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