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註冊營養師黃志榮- 高血壓飲食禁忌＋降血壓食療、水果、花茶

上壓是指心臟收縮時，即是將血液泵到血管時，血管壁所受到的壓力；而下壓則是指心臟舒張時血管所受到的壓力。 2. 血壓幾多才算高？ 一般健康人士的上壓應為120毫米水銀柱( ...

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