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高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議

量度血壓時會以兩組數字表達，分別為上壓及下壓。上壓是指心臟收縮時，即是將血液泵到血管時，血管壁所受到的壓力；而下壓則是指心臟舒張時血管所受到 ...

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