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降舒張壓食物
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血壓高衰在食得鹹? - 東方日報
值得一提,有些食物看來不太鹹,如冷麵、白方包、梳打餅、運動飲料等, ... 降壓溝位於耳背上方,可趁晨間運動時,用雙手拇指指腹來回摩擦10次,配合 ...
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