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降膽固醇蔬菜湯
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降低壞膽固醇的飲食健康促進 - 啟新診所
並且禁用油炸方式烹調食物,若是用煎、炒方式製作時,以選用少量的植物油為宜。肉類滷、燉湯時,應於冷藏後將上層油脂去除,再加熱食用。 植物油取代動物油蛋飲食中以單元 ...
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