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降肝指數食物
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真「肝苦」?瓦解脂肪肝護肝有祕訣:五味子+芝麻素|健康醫療網
除此之外,芝麻素同樣具有活化肝臟健康的功效,夏子雯營養師表示,芝麻素同樣也是植物性的護肝成分,存在於芝麻類食物中,尤其以黑芝麻裡頭的成分最多,研究指出,適量攝取 ...
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