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降肝指數食物
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脂肪肝40至69歲最多,肝癌風險多11倍!專家:吃清淡沒用
楊子緯解釋,短期體重控制目標可依循5、7、10原則:當體重降低5%,肝指數就會回歸正常;體重降7%,肝臟過多脂肪就會逐漸移除減少肝細胞損傷;成功 ...
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