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【脂肪肝】減脂防惡化12種護肝食物攝取奧米加3魚以外仲有合桃

但是，不管是多健康的食物，還是得適量的攝取，任何食物攝取過量，都會對身體造成負擔。 5. 葵花籽. 葵花籽富含具抗氧化功效的維他命E，有益於保護肝臟。

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