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眼睛痠、肩頸僵硬…小心青光眼警訊！中醫師教妙招跟高眼壓說 ...

除了放鬆肩頸以外，放鬆眼睛周圍肌肉，也是改善高眼壓問題的調理重點之一。賴睿昕中醫師建議，當大家有眼睛疲勞問題時，不妨可以試著閉上眼，熱敷眼睛周圍3分鐘的方式 ...

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