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火氣大、上火怎麼辦？吃什麼能退火、降火氣？

​退火水果：以水分多的水果為主，包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、楊桃、番茄、奇異果、桑椹、火龍果、香瓜、哈密瓜、檸檬、柑橘、木瓜、蓮霧等。 · 退火蔬菜 ...

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