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想清熱排毒這8種食物要多吃！ - 優活健康網

1. 薄荷. 薄荷是一種極芳香的植物，如薄荷糖就有一股辛辣勁涼的味道，雖然辣味食物通常為熱性，但薄荷則是涼性。 · 2. 牛蒡子 · 3. 桑葉 · 4. 菊花 · 5. 葛根.

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