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下雨天濕氣重易疲倦？去濕湯水、室內香薰等5招踢走潮濕疲勞 ...

良好的睡眠習慣對於排除體內濕氣至關重要。在睡覺前確保房間充分通風，打開窗戶讓新鮮空氣進入。使用風扇或空調可以增加空氣流通並降低潮濕度，或者使用 ...

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