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對抗高血壓先吃對!善用得舒飲食,搭配香菜、優格 - 華人健康網
得舒飲食的特色是高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、降低飽和脂肪酸及膽固醇。根據美國國家衛生研究院證實,得舒飲食可以降低血壓及血脂,減少罹患心血管疾病 ...
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