你即將離開本站

並前往https://helloyishi.com.tw/heart-health/hypertension/exercise-to-reduce-blood-pressure/

動一動降血壓～高血壓快做這3種運動 - Hello醫師

規律運動是降低血壓的有效方法，如果您不想去健身房也沒關係，因為有很多在家就可以做的活動。重要的原則就是，讓身體持續活動，稍稍挑戰一下心臟就可以囉！

確定！ 回上一頁

查詢 「降低血壓」的人也找了：

  1. 快速降血壓的方法
    2.
  2. 自然降血壓的方法
    3.
  3. 快速降血壓食物
    4.
  4. 降血壓運動
    5.
  5. 立馬降血壓
    6.
  6. 如何降血壓不用吃藥
    7.
  7. 降血壓藥
    8.
  8. 降血壓穴道
    9.